kku 写于 2015-07-23
在分娩后，轻微的疼痛是少不了的，从乳房肿胀到抽筋，从刀疤愈合到子宫恢复，不同的疼痛妈妈们都有可能会经历，这些疼痛让你很难想象。一般来说，产后的各种疼痛会持续长达三个月之久，有可能影响阴道、乳房、胃、下腹部区域和骨盆，这些疼痛什么情况下算正常，什么情况下需要就医，妈妈们有必要做个了解。 宝宝出生后的常见疼痛 腹部的疼痛主要表现在自然的绞痛和由产后子宫的收缩所带来的疼痛。在婴儿出生后，子宫开始收缩，这种现象可能会持续超过6周的时间，直到子宫恢复到原来的大小和位置。 在生孩子的时候，最好不要用催生素，这种激素会影响子宫的收缩，分娩后可能会出现大出血的现象。此外母乳喂养也会导致激素的分泌，从而刺激子宫收缩。 另外，小便的频繁对于确保适当的子宫收缩也是非常重要的。如果膀胱出现一些疼痛，那么也是正常的，不需要就医。这些都是身体慢慢恢复的前兆，也是女人生孩子必须经历的疼痛，没有办法避免。 ·便秘 很多女性发现，在生完孩子之后，正常的排便变得很困难。这种现象，大多数是因为在产妇分娩的过程中，直肠附近的肌肉受到损伤，因而分娩之后排便不顺畅。 ...
kku 写于 2015-07-23
如果小宝宝一直是母乳喂养的，那么细心的妈咪一定发现了，宝宝在吃母乳的时候很容易会睡着，甚至有可能，宝宝只有在吃母乳的时候才能睡着。母乳有助眠的作用，会让宝宝想睡觉，然而，吃着母乳睡着的习惯对宝宝并没有好处。 最佳睡眠时间 妈妈在带宝宝的时候，要学会观察，宝宝什么时候想睡觉，什么时候睡觉对婴儿比较好。当然你可能不知道，什么时候才是婴儿睡觉的最好时间，你可以让婴儿尝试在不同的时间睡觉，直到你找出最适合宝宝的睡眠规律。 妈妈可以留心哪些事情容易让婴儿想睡觉，比如听摇篮曲，听故事，洗热水澡等等，妈妈也可以尝试把这些当成睡前的惯例进行，以此来提高宝宝的睡眠质量。 当宝宝想睡觉时怎么办 当你看见宝宝在吃母乳时想睡觉，但是眼睛还是睁开的时候，这个时候你就要轻轻地把乳头从他口中拿出来。如果这个时候婴儿哭了，你可以把你的乳头再次放进他的嘴里，等到婴儿看起来又想睡的时候，再轻轻地，慢慢地把乳头从婴儿嘴里拿出来，直到宝宝真的睡着了。 给宝宝助眠 如果宝宝睡觉比较有规律，比如你知道什么时候婴儿会想睡觉，以及什么时候会醒来等等。到了宝宝经常睡觉的时间，你可...
kku 写于 2015-07-23
对于学生的教育，除了要有学校严格的管理和老师悉心的教导之外，还需要学校和家长双方面的配合。这就要求家长不仅仅是参加家长座谈会，时间允许的话，参与到课堂活动中也是很有必要的。那么，所有的家长都愿意这么做呢？针对不同性格的家长，是否应该有不同的措施呢？ 1.实施家访 家访的安排使得老师能够与那些不愿意在电话中交谈或者拒绝其他传统交谈方式的家长取得联系。家访不仅仅为老师提供了一个与家长共同为孩子的课业成功制定计划的绝好机会，而且还能够让老师有机会观察家庭对于孩子学习的影响。毕竟在学校生活中，老师只是针对学生的在校表现判断出他的性格特点，无法彻底了解一个学生的真实生活状况。家访就会将学生的生活状态真实地展现给老师，也便于老师全面地把握学生的思想和行为变化以及相应的原因。此外，对于一些父母来说，家访能够构筑家长与老师协作的桥梁，同时能够激励家长用尽一切方法接近孩子的校园生活。 2.双语父母的支持 一些来自其他国家的移民父母，很想参加学校的活动，但是却面临许多障碍。那些不擅长英文的父母，在回答问题或者分享自己的观点的时候，通常会缺乏自信。这种语言的障碍会加剧孤立感...
kku 写于 2015-07-23
在教育孩子的问题上，没有绝对的标杆，毕竟每一个孩子是不同的，需要父母灵活地做好教育工作。但是父母往往又是盲目的，倘若没有正确引导，反而会误人子弟。怎样育儿最科学呢？看看下面的建议！ √ 不要强迫孩子 父母总是习惯于告诉孩子你应该怎样，甚至会延续到孩子的感受上。例如，孩子摔倒了，父母们会希望孩子立刻站起来，立刻笑着跑步。但是，你怎么知道孩子不疼么？孩子也会产生自己的感受。你也可以帮助孩子让感受变得更加积极向上，而不是消极抱怨。这是可以努力的地方，但是这不是一蹴而就的，而是要在一次次的实践中去实现的。 √ 相信你的孩子 “我最经常强调的一条原则就是，相信你的孩子，相信他可以自己做决定，相信孩子可以独自去承担一些事情，而不是件件事情都不放心，每次都替他做决定。”育儿专家戴维斯博士如是说。举例来说，我们可以让宝宝自己选择今天玩什么玩具，并且让他承担玩这个玩具的后果——这就是你的选择，你不可以再选择玩别的玩具了。还可以让孩子自己选择想吃的蔬菜，但是之后孩子必须吃一定量的蔬菜，因为这个是你自己...
kku 写于 2015-07-23
父母不要以为孩子在家就是安全的，不存在任何危险，其实往往有些孩子就是在家里发生的意外，这让父母自责万分。家庭安全自检可以有效地排除潜在的安全隐患，减少安全事故的发生，为孩子的健康成长保驾护航。家庭安全自检，你做好了吗？ 1.家用电器自检 俗话说得好“电老虎”，电就像老虎一样，人无害虎之心，虎却有伤人之意。一不小心，如果孩子触碰到带电的家用电器，后果有多可怕，爸爸妈妈简直不敢想象。平时，父母可以对自家的家用电器进行简单的排查，有无过期使用，有无超标使用，有无使用三无产品等情况。对一些使用较长时间的电路要请专业人士进行检测。家里的电线千万不能有裸露的部分，更不可将插头、移动插座等放到孩子能触碰到的地方。 2.家庭用水自检 不要小看一个小小的冲水马桶或是浴池，它们对孩子来说可能就是大海和河流，一旦头朝下扎进去，父母们敢不敢想象后果？平时家庭用水要把马桶盖子盖好，浴池内不要存水；厨房里不要用大桶装满水；平时拖地什么的地面要拖干净，不要有积水，防止孩子踩到水摔倒受伤；热水、开水要放在孩子触碰不到的地方。 3.房间自检 家里的房...
kku 写于 2015-07-23
世界上最营养的食物莫过于母乳了，所以医生在绝大部分情况下都会建议女性坚持母乳喂养，这对婴幼儿的成长发育也最为有益。但母乳喂养的妈咪们一定要注意自己的饮食摄入，千万不能吃一些不健康的食物，否则不仅影响乳汁的分泌和乳汁质量，也可能会导致宝宝的健康受损。母乳喂养的妈咪最好别吃哪些食物呢？ 1.抑制母乳分泌的食物 麦芽、人参、韭菜之类的食物内含有抑制女性分泌乳汁的成分，妈咪们摄入这些食物之后会导致母乳减少，可能会让宝宝吃不饱，情况严重时甚至会出现回奶现象。所以，爱吃韭菜饺子的妈咪们，在母乳喂养期内最好改吃其他馅的饺子哦。 2.刺激性食物 有些妈咪离了辣椒不吃饭，餐餐想吃辛辣食物。爱吃辛辣的妈咪宝宝容易上火，导致宝宝肠胃上火，不利于健康。产后母乳喂养期内建议妈妈们饮食清淡，一是有助于女性产后身体恢复；二是有助于宝宝健康成长。 3.油炸类食物 众所周知，油炸类食物对人体健康的弊端更为明显，但是香脆可口的油炸类食物又往往让人难以抗拒。母乳喂养期内妈妈摄入油炸食物会增加宝宝上火的机会，还会导致高热量摄入，可诱发产后发胖，不利于身体恢复，所以要尽量少吃。 ...
kku 写于 2015-07-23
所有的父母都有一个心愿，那就是孩子能够把自己的房间收拾得整齐而且干净。但是，并不是所有的父母都能足够幸运地将这种梦想变成现实。如果这种情况也发生在你的身上的话，那么，要知道在这场无止尽的清洁战争中，你不是一个人在战斗。 学龄前：玩游戏 在孩子不知道自己是在整理房间的情况下，即便是日常琐碎的家务事，也会变成有趣的游戏。没有哪个小孩子会拒绝与父母一起玩耍的机会，你可以用脏衣服和收纳篮玩投掷篮球的游戏，或者看看谁能够在有限的时间里收集的玩具最多。 要点提示： A.将架子或者其他玩具收纳盒放在孩子很容易够得到的地方。 B.为每一类型的玩具设置不同形状、大小各异的收纳盒。这样你就可以教孩子在玩完玩具之后，要将其放回去。 C.与学龄前的孩子谈论每一件事情。比如你可以说“我们已经读完了这本书，现在要把它放回到书架上去。”要记得对每件家务事都要保持始终如一的态度。 三年级：做比赛 给孩子提供机会，让他们比一比，看看谁能够以最快的速度收拾房间。或者孩子收拾房间，你收拾厨房，这是一场妈妈和孩子之间的比赛。然而你要了解，在...
kku 写于 2015-07-23
蔬菜水果是宝宝饮食的必备品，它们能够平衡宝宝生长发育所需的营养物质。但同时要注意的是，在给宝宝准备蔬菜的时候也要注意食品卫生安全，选择天然无污染的蔬菜、清洗农药残留、选择新鲜时令的蔬菜等等，这些都是家长的必修课程！ 标准一：挑选蔬菜有技巧，选择无污染的蔬菜 在现代高科技的蔬菜种植技术下，农药是不可避免需要使用的，但是农药的残留对宝宝的身体是有害处的。家长要选择野外生长的或者人工培育的蔬菜，这些一般都不会使用农药。小编整理了一些没有农药污染的蔬菜：食用菌、豆芽、土豆、芋头、胡萝卜、冬笋、生菜、苋菜、芹菜、菜花、番茄等等。 标准二：清洗蔬菜要仔细 现在市场里卖的蔬菜大多有农药残留，妈妈在做菜之前要注意清洗或者去皮。不能去皮的蔬菜要放在清水里浸泡大概半个小时，然后再反复用活水冲洗。淘米水是溶解农药的好东西，可以将蔬菜放在淘米水中浸泡十分钟。除此之外，热水也有同样的功效。 标准三：多选择颜色深的蔬菜 蔬菜的颜色深浅和它的营养价值之间是有关系的，一般颜色比较深的蔬菜富含较高的营养价值。家长可以多选择深绿色、红色、橙黄色、红色的蔬菜，既可以补充各种...
kku 写于 2015-07-23
不知从何时开始，爸爸妈妈对孩子的过度期望让孩子不堪重负。家长们争先恐后地为孩子打造各种所谓的“基础”，过度保护，过度期望，过度教育，过度干涉，过度疲劳，还有数不清的过度，孩子在一瞬间失去了全部的自由，悲哀！ 1.过度干涉 当孩子因为好奇心的使然开始对某一件事或是某一个事物感兴趣时，家长们会用自己的目光来判断这是否有助于孩子日后的成功，但他们的这种判断往往是偏执的，不全面的，从而导致孩子的世界受到父母过多的干涉。比如，孩子对画画充满了兴趣，家长却觉得画画没有什么好，不如学英语实用。父母过多干涉孩子的兴趣爱好，最后导致孩子反感，厌学，反而不利于孩子的健康成长。 2.过度保护 生活中我们不难发现，有些父母打着“我是为你好”的借口，处处维护孩子，将孩子过度保护起来，结果孩子一遇到问题，或是到陌生的环境之中，孩子就如无头苍蝇一样乱撞，把自己撞得满头包不说，还连累团队和班级。孩子要从小养成独立的好习惯，既然父母对孩子的期望高，那么过度保护孩子如何能让孩子学到新知识，让孩子成长呢？ 3.过度教育 听过狼爸教...
kku 写于 2015-07-23
新生儿刚出生的时候，每天基本都在睡觉，而且即使睡醒了，也不认识人，因为他们的视力还没有发育完全。等到他们满月的时候，差不多可以和父母进行交流了，那么初为人父人母的夫妻们怎么与孩子交流呢？以下就向父母们介绍一些交流技巧。 1.多微笑 孩子出生没多久之后便学会笑了。如果孩子听到你的声音，变的非常开心兴奋，他们会微笑或者是晃动他们的手指，那就表示孩子非常喜欢你，特别喜欢你的陪伴。还有的孩子在父母亲他们之后，就会特别开心，笑的咯咯声响，这时候父母就可以和孩子说说话，轻拍他们，增进彼此之间的感情联系。 2.理解哭泣 基本上每个新生儿都会不断地哭泣，因为他们不会说话，只能通过哭来表达自己的需求，因此孩子的哭泣往往在告诉父母，他们饿了、渴了、尿湿了或者是需要陪伴了，这就是孩子的交流方式。因此父母在听到孩子哭泣时，就看看他们需要什么，然后满足他们，这便就是父母与满月孩子之间的交流。 3.主动说话 孩子在满月之后，声带也会发育完全，他们会发出咿咿呀呀的声音，你可能发现你在和孩子说话的时候，他们会同样与你说话，附和着你，这就是孩子在进行语言表达。虽然他们还不会...